Workshop: SHINRIN YOKU

Die bewusste Entscheidung für eine entspannende Auszeit, in der man den Gedanken freien Lauf lassen kann, wird zusätzlich mit einem besonderen gesundheitsfördernden Effekt belohnt. Spezielle Stoffe der Pflanzen und Bäume scheinen eine positive Wirkung auf das Immunsystem zu haben. Dies wurde u.a. in einer koreanischen Studie nachgewiesen. Die Forscherinnen und Forscher vermuten, dass sogenannte Phytonzide hierbei eine Rolle spielen. Dies sind Substanzen, die die Pflanzen bilden.